盛夏尾声悄然而至，悠长惬意的假期即将落幕。这个夏天，我们放慢脚步、放松身心，在晚风、落日与闲暇时光里卸下一学期的疲惫。松弛自在的日常治愈了学期里的忙碌疲惫，也让我们拥有了独处沉淀、慢慢成长的时光。休整不是停歇，而是为了积蓄力量，等待新一轮的奔赴与出发。

临近开学，不少同学会陷入短暂的“收心焦虑”：作息紊乱、状态松散、迟迟无法进入学习节奏。其实收心从不需要急促逼迫，而是一场温柔的自我调整。不必焦虑时光流逝，不必慌张状态缺位，我们可以慢慢调整、循序渐进，让身心平稳回归校园节奏。调整作息，告别熬夜散漫，早睡早起、合理规划时间，让身体告别慵懒状态，以饱满的精神迎接课堂与日常。规律的作息，是新学期最好的开端；整理状态，清空浮躁心绪，静下心来复盘假期收获、规划新学期目标，无论是学业提升、技能积累，还是社交成长、自我沉淀，都可以提前做好规划，让新学期拥有清晰方向；接纳变化，拥抱全新开始，每个新学期，都是一次全新的成长。新学期有新的课程、新的挑战、新的机遇，也藏着更多突破自我的可能。不必畏惧未知，不必害怕压力，保持平和从容的心态，脚踏实地、稳步前行，就是最好的成长姿态。

秋意将至，新程开启。新学期藏着新的成长、新的机遇与新的期待。愿国际商学院学子带着夏日的温柔与假期的沉淀，以饱满状态奔赴课堂、深耕学业、丰盈自我。保持热爱、稳步前行，在崭新的学期里，不负时光、不负努力，遇见更好的自己！

文章来源 | 高延延

图片来源 | 网 络

本期编辑 | 范书旗

初      审 | 何俊京

复      审 | 徐 铭

终      审 | 高艳华

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